التصفية الحالية: #بسيطة إزالة التصفية
يتغير الجسم مع التقدم في العمر، وقد تصبح إدارة الوزن أكثر تعقيدًا في الثلاثينيات بسبب ضغوط العمل والمسؤوليات اليومية والتغيرات في عادات النوم والنشاط البدني.
المصدر: شبكة الساعة الإعلامية ↗قد يبدأ تحسين سرعة الجري من المكان الذي تنظر إليه. فبدلا من توزيع الانتباه على المشهد المحيط، يمكن أن يساعد التركيز على هدف محدد أمامك، ثم الانتقال إلى آخر بعد تجاوزه، على الحفاظ على الجهد وتحسين الأداء، وفق بحث تناول…
المصدر: سكاي نيوز عربية ↗مرض وراثي نادر يجعل الجلد هشا إلى حد أن احتكاك الملابس قد يسبب جروحا مؤلمة، وفي أشكاله الشديدة تمتد المضاعفات إلى أعضاء الجسم، بينما تفتح العلاجات الجينية بابا جديدا للأمل.
المصدر: الجزيرة نت ↗قد تتحول الأعطال المنزلية البسيطة، مثل تسرب المياه وتلف العزل والتشققات ومشكلات الكهرباء، إلى إصلاحات مكلفة إذا أُهملت، لذا يساعد اكتشافها مبكرا ومعالجة أسبابها في تجنب تفاقم الأضرار.
المصدر: الجزيرة نت ↗قد تبدو القدرة على النهوض من كرسي أمرا بسيطا، لكنها تمثل مؤشرا مهما على الحالة البدنية للمرضى الذين ينتظرون زراعة الكبد. وبين ضعف الجسم ومخاوف الإرهاق قبل الجراحة، يبرز تساؤل بشأن دور النشاط البدني المدروس في تحسين قوة…
المصدر: سكاي نيوز عربية ↗اشترك لتصلك أهم الأخبار والتقارير.
