متابعة – واع أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من العلماء، أن القيلولة النهارية المنتظمة التي تتجاوز مدتها ساعة واحدة تزيد خطر الوفاة لدى كبار السن. وحلّل الباحثون أثناء الدراسة "بيانات 4447 شخصاً من سكان فيتنام بلغ متوسط…
أظهرت دراسة دولية أن القيلولة النهارية المنتظمة لمدة ساعة فأكثر لدى كبار السن ترتبط بارتفاع خطر الوفيات بنسبة 39%، بينما لم تُظهر القيلولات القصيرة ارتباطاً معنوياً بهذا الخطر. وأشار الباحثون إلى أن القيلولة الطويلة قد…