#الدرج

اللهاث بعد صعود الدرج... ضعف لياقة أم مؤشر صحي؟

يُعدّ الشعور بضيق التنفس بعد صعود طابق أو اثنين على الدرج أمراً شائعاً بين أشخاص من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.

المصدر: صحيفة الشرق الأوسط ↗