العيش قرب المساحات الخضراء يقلّص خطر الإصابة بالخرف بنسبة 20%

المعلومة / متابعة..

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ستوكهولم ومعهد "كارولينسكا" السويدي، أن العيش بالقرب من الحدائق والمساحات الخضراء يساهم بشكل مباشر في تقليل خطر الإصابة بمرض الخرف.

وذكرت الدراسة ، أن "المختصين قاموا بتحليل بيانات 2993 شخصاً من سكان العاصمة السويدية ستوكهولم ممن تتجاوز أعمارهم 60 عاماً، وتمت مراقبة حالتهم الصحية على مدى 16 عاماً، حيث سُجلت إصابة 477 مشاركاً بالخرف خلال هذه الفترة".

وأضافت أن "الباحثين اعتمدوا على صور الأقمار الاصطناعية لتقييم كمية الغطاء النباتي سنوياً ضمن نطاقات (100 و250 و500) متر من منازل المشاركين، مع أخذ عوامل أخرى بنظر الاعتبار مثل العمر، التعليم، نمط الحياة، الظروف الاجتماعية والاقتصادية، فضلاً عن تلوث الهواء والضوضاء المرورية".

وبينت النتائج أن "الأشخاص الذين عاشوا في مناطق ذات مساحات خضراء كثيفة ضمن نطاق 100 متر من منازلهم كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 20%، وأن هذه النسبة تنخفض كلما ابتعدت تلك المساحات عن المنزل، حيث كان هذا التأثير واضحاً بشكل خاص بين النساء".

ويعزو العلماء هذا الارتباط إلى أن "القرب من الطبيعة يعزز صحة الدماغ عبر تقليل مستويات التوتر، تحسين جودة النوم والحالة النفسية، إلى جانب تحفيز النشاط البدني والتواصل الاجتماعي"، مؤكدين أن "هذا التأثير لا يقتصر على الحدائق الكبرى فحسب، بل يشمل الأشجار العادية، والساحات الخضراء، والحدائق المنزلية، والنباتات على طول الشوارع". انتهى / 25م

أبرز الأخبار في بريدك