النوم والرياضة يساعدان على استعادة القوة والتغلب على الاكتئاب
أفادت الدكتورة أزاليا زيناتولينا الأستاذة المشاركة بكلية علم النفس المتطرف في جامعة موسكو لعلم النفس والتربية أن النوم والنشاط البدني وممارسة الهوايات يساعد على مكافحة كآبة الخريف.
هذا مقتطف من الخبر؛ النص الكامل لدى المصدر.
المصدر: RT عربي — اقرأ الخبر في الموقع الأصلي ↗